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宝宝夏天难熬?注意这5点轻松度夏

     2020-06-22     109

夏天已然来临。儿新陈代谢快,消化功能弱,散热功能差,夏天最容易出现食欲不振、炎热症、腹泻、痱子、中暑等。为了让宝贝们的安全度过夏季是每个父母的心愿。其实不用着急心慌,注意以下5点,宝贝轻松度过夏天。

宝宝照

1、避免使用劣质蚊香

夏天购买驱蚊香时,家长们要注意,劣质的驱蚊香中混入敌敌畏等有机磷农药,燃烧时农药会散布在烟中,宝宝吸入后容易中毒。儿童身体器官解毒功能差,对有机磷特别敏感,所以不要使用劣质的蚊香。

2、凉席铺上床单

宝宝夏天的衣服应该是凉爽、透气和无刺激性的。化纤品可以引起患有湿疹的儿童过敏,不适合穿。当天气炎热的时候,可以买个小肚兜用来保护宝宝的小肚脐免受寒冷。更重要的是,最好有凉席的床上放一张薄床单,这样可以增加凉席的吸汗性。

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3、避免阳光直射

夏天太阳的紫外线较强,宝宝肌肤柔嫩,非常容易受损害,出门要记得防暑,戴上遮阳帽或打上伞,以防太阳直射。带小孩进到有空调房间时,留意气温剧变易产生风寒咳嗽,因此要给小孩穿一件长袖衬衣以防止生病。同时,也要做好室内的防暑和降温。通风不好的房间可以用电扇调节,但不要直接冲着孩子吹。 有空调的房间,温度不要开太低,另外,每天打开窗户通风两次,每次通风30分钟以上。

4、熬制消暑粥

给宝宝吃的东西要新鮮,并遵照少油腻感、多蔬菜水果的标准。即便放到电冰箱中的食品类也必须加温后吃。酷暑小宝宝消化吸收功能减退,可以将荷叶绿豆粥、百合、生梨、小米、藕、茯苓、石斛、芦根等和大米一起熬成消暑又易消化的稀饭。此外,要限制宝宝吃糖果等甜食。大量的糖分进入体内可以增加血糖,促进皮肤细菌的生长繁殖,引起皮肤的疮疖、痱子、痈肿的炎症性疾病。

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5、家中常用药

家中要常备一些价廉物美的药物,如金银花露(可预防热疖和痱子)、十滳水(可通鼻窍、除湿、镇痛、止晕)、藿香正气水(可健脾除湿、治受暑后腹泻、呕吐)、仁丹(有清凉解暑作用,可治晕船、晕车)、清凉油(有止痒作用,用于虫咬、伤风头痛)。

夏季做好以上五点,轻轻松松度过炎热夏天,呵护宝宝健康成长。

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