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关于宝宝睡觉时的注意事项

     2020-04-29     128

当婴儿刚出生时,骨骼、椎骨、肌肉等都是柔软的,充足的睡眠有助于宝宝的生长发育。那么关于宝宝睡觉时的注意事项都有哪些呢?下面就跟大家来聊一聊。

新生儿

1、不要睡软床

刚出生的宝宝全身还比较软,不适宜睡软床,如果睡软床的话,宝贝的骨骼和脊椎都是处于弯曲的状态,会影响到其他器官的发育生育。所以建议宝妈给宝宝买个竹床、板床等的硬床。

2、不要抱着睡

有些新生妈妈喜欢搂着孩子睡觉,被搂着的孩子呼吸会变得不通畅,不能够呼吸到新鲜空气,有时会入吸入妈妈呼出的废气,不利于生长和健康,抱着婴儿睡觉,还会使宝宝的身体无法伸展,四肢的活动受到限制,全身肌肉无法充分休息,呼吸变差,影响新陈代谢。

3、夜间不要开灯睡觉

很多宝妈为了方便给婴儿喂奶或者换尿布,有时候干脆一晚上都不关灯。这种习惯会直接的影响婴儿的生物钟,缩短宝宝的睡眠时间,导致宝宝分不清昼夜。

新生儿

4、不要摇着睡

有些父母喜欢在孩子哭泣的时候把孩子抱在怀里或者在摇篮里摇晃。孩子越哭,摇晃的力度越大,其实这对孩子是非常有害的。过度的摇晃动作可能会使孩子的大脑在颅骨中受到震动,轻则危害了头部的生长发育,重则将会让沒有生长发育完善的宝宝大脑和头骨相碰,最后造成脑出血。

5、不要含着奶嘴睡觉

有一部分宝宝睡觉时必须要含着奶嘴或者乳头才睡觉,当宝宝每次醒来的时候都会下意识的吸吮嘴巴,如果宝宝嘴里含着奶嘴的话,会导致嘴巴被堵在,呼吸不顺畅,不光影响宝宝的睡眠质量,严重者还会导致窒息。此外,这种习惯还会影响儿童的正常牙床发育,也不利于口腔清洁。

6、白天不要睡太长时间

婴儿如果白天睡得时间比较长的话,晚上就睡不着觉,会一直哭闹。这是由于孩子的睡眠昼夜颠倒,有时会导致孩子的记忆力、注意力、创造性变差。晚上睡眠不足会扰乱正常生长激素的分泌,影响宝宝的生长发育。如果有的宝宝白天睡得时间太长的话,家长可以轻轻的把宝宝弄醒,陪着宝宝玩耍一会儿。

新生儿

作为新手宝妈一定要注意以上事项,给孩子保证充足的睡眠的同时,尽量不要让孩子白天睡得太多,平时多陪着孩子玩一玩或者帮助宝宝做做运动。

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